- 2025 MindKaizen.be
- MindKaizen.eu
Toegang tot je onderbewuste
Hypnose is een manier om de kritische denkwijze te omzeilen en zo toegang te krijgen tot het diepgaande systeem van programma’s. Dit is je onderbewuste.
De meest eenvoudige manier om hypnose te omschrijven is als een toestand van zowel diepe ontspanning als gerichte aandacht, waarbij je geest ontvankelijker is voor subtiele veranderingen in gevoelens en gedragingen.
In het onderbewuste deel van jezelf kunnen we een nieuwe manier van denken of werken installeren.
En de positieve gevolgen voor het lichaam zijn ongelooflijk !
ingrijpen op de harde schijf van de mens
Het speelt zich allemaal af in het ingewikkelde menselijke brein.
Hypnose brengt een persoon van de neocortex naar het limbisch brein — het gedeelte waarin gezondheid wordt geregeld, onderhouden en uitgevoerd via hormonen, neurotransmitters en andere chemische processen. We herschrijven dus oude programma’s door nieuwe, helpende informatie toe te voegen.
te analytisch ?
Iedereen valt te hypnotiseren. Iemand in hypnose brengen, en dus de kritische factor omzeilen, is het grootste werk.
Bij meer analytische mensen, die minder gemakkelijk beïnvloedbaar zijn, is er wat meer werk. Maar voor iedereen geldt dat motivatie voor en geloof in hypnose de eerste stap is!
[Bron: “Jij bent de placebo”, Dr J. Dispenza]
Maar…
de hypnotee moet overtuigd zijn dat hypnose werkt, en mag niet onverschillig zijn. Twijfel of hoop zonder vertrouwen kunnen het proces al voor de start tenietdoen.
Diepe Ontspanning en Gerichte Aandacht
Onder hypnose ben je niet aan het slapen, hoewel we de woorden ‘Slaap’ en ‘klaarwakker’ kunnen gebruiken. Je bent steeds bewust aanwezig, je hoort en je voelt alles. Je volgt nauwgezet de instructies op en wanneer je in de juiste diepte bent, gaan we verder werken met je onderbewustzijn.
Ook tijdens deze fase ben je je bewust van wat er gezegd wordt. Het proces kan te allen tijde door de hypnotee verbroken worden. Ik vraag je trouwens tijdens de sessie of je akkoord bent of niet. Wanneer je niet akkoord bent, haal ik je uit hypnose en bespreken we dit even om nadien verder te kunnen gaan met het veranderingsproces.
We zorgen er in alle geval ten allen tijden voor dat je veilig bent en laten je zeker geen dingen doen die je niet wilt. Herinner je dat je ook nog bewust aanwezig bent.
De intense concentratie en focus van hypnose klinkt misschien vreemd, maar het is niet anders dan “opgaan in een goed boek of film”. Je bent geabsorbeerd, minder bewust van je fysieke of zintuiglijke omgeving, in vervoering en toch op je gemak. Mensen die mediteren, komen in een gelijke toestand.
Sommige mensen zullen tijdens de hypnose ervaren dat ze zwaarder zijn, of dat een ledemaat zwaarder is. Of net lichter. Sommige mensen ervaren sensaties, zoals warmte, of zien duidelijk de beelden die we meegeven in de instructies. Andere mensen beginnen te bewegen, net zoals bij het slaapwandelen. Maar evengoed zit, lig of hang je gewoon in je stoel, en voel je niets speciaals.
Beslissingen vanuit het buikgevoel
Elk persoon heeft, naast een bewustzijn en het onbewuste, een onderbewustzijn. Hierin wordt informatie wordt opgeslagen onder de vorm van emoties, beelden, geuren, kleuren, omgeving, geluiden, sensaties, handelingen, gedragingen en beslissingen. Het kan oneindig veel informatie opslaan, van het ongeboren kind tot aan het einde van het leven.
Het onderbewustzijn is continu met deze data aan de slag: het analyseert de informatieve data en ontwikkelt van daaruit een gewoonte of een gedrag. Dit gebeurt niet door bewuste beslissingen. Dagelijks doet de persoon nieuwe indrukken op en wordt er nieuwe informatie toegevoegd aan zijn onderbewustzijn.
Uit al deze informatie ontwikkelt zich een persoonlijkheid. Het bepaalt wat goed of slecht is voor die persoon en de persoon handelt hiernaar. De persoon ontwikkelt gewoonten en gedragingen die zich, naarmate de persoonlijkheid verder groeit, steeds dieper wortelen en op termijn zeer moeilijk te veranderen zijn.
Volgens Sigmund Freud is onze geest te vergelijken met een ijsberg. Het bewuste deel is voor 5 % zichtbaar boven het water en het onderbewuste is verantwoordelijk voor 95 % van onze dagelijkse beslissingen. Dit is maar liefst 1 miljoen keer krachtiger dan ons bewuste systeem. Ook verbruikt het onderbewuste veel minder energie dan het bewuste, omdat het niet intelligent is en geen intelligente beslissingen kan nemen. [Bron: Overprikkeld brein, Charlotte Labee]
Beslissingen
vanuit het onderbewuste
worden omschreven
als ‘beslissingen
vanuit het buikgevoel’
De herstellende kracht van hypnose
Voor fysieke problemen is hypnosetherapie nuttig om pijn te verminderen of in sommige gevallen zelfs weg te nemen. Het laatste kan zeker bij niet-functionele pijn of ‘nociplastische pijn’ dat niet meer veroorzaakt wordt door weefselschade.
Het is een krachtige therapie om allergieën op te lossen, beter te slapen, te vermageren, het verbeteren van psychosomatische problemen en zelfs auto-immuunziekten …
Wanneer je lichaam de juiste bouwstenen heeft, kan het via hypnose deze bouwstenen efficiënter inzetten om beter te worden of sneller te herstellen. Dus Ook herstel van letsels na onder andere operatie kan met hypnose versneld worden.
Hypnose vergemakkelijkt chirurgische ingrepen, technische medische onderzoeken, tandheelkundige behandelingen.
De beste versie van jezelf
Hypnose coaching is bijzonder krachtig voor prestatieverbetering in zowel sport- als werksituaties. Managers maken dikwijls gebruik van deze coachingsvorm voor daadkracht en te ontspannen.
Eens je geest open staat, kan je op weg om de betere versie van jezelf te maken. En relaties beginnen met de relatie met jezelf, toch?
Irritaties oplossen, empathie verhogen, loslaten, jezelf graag zien… We weten wel dat dat dit belangrijk is in onze relaties, maar we weten dikwijls niet hoe we hieraan moeten beginnen…
Hypnose helpt jouw innerlijke kracht te activeren en te versterken. Zo kan je eindelijk al je doelen bereiken en zo de beste versie van jezelf worden!
Aanvulling op medische behandeling
Hypnose kan echter nooit een medische behandeling vervangen. Het kan wel een aanvulling zijn aan de bestaande therapie die men heeft lopen bij een arts, een psycholoog, een psychotherapeut, een kinesist, een diëtist,… Samenwerking met jouw specialist kan helpen om je therapie te versnellen. Bespreek dit met je specialist en geef gerust details door wanneer je wenst dat een samenwerking noodzakelijk wordt.
Ik zal geen hypnotherapie verschaffen aan personen die te kampen hebben met psychoses zonder overleg met een erkend psychiater. Ook personen die hartafwijkingen hebben of te kampen hebben met epileptische aanvallen, wil ik enkel hypnotiseren in samenspraak met zijn/haar arts.
Wat kan je zelf doen?
Dagelijkse zelfhypnose verbetert het niveau van welzijn.
Hypnose helpt je namelijk om jouw innerlijke kracht te activeren en te versterken. Zo kan je eindelijk al je doelen bereiken en zo de beste versie van jezelf worden.
Vind hier jouw gratis ontspanningsaudio!
natuurlijke, veilige en holistisch
Dat kan je natuurlijk op voorhand niet weten.
Eerder kon je al lezen dat het voor mensen is die iets veranderd willen zien aan hun leven: fysiek, mentaal of emotioneel.
Uit ervaring weet ik dat dit zeker iets is voor mensen die reeds lang een oplossing zoeken voor hun probleem en naast het medische een andere of aanvullende route zoeken.
Uit ervaring weet ik dat dit zelfs krachtiger en sneller is dan meditatie omdat ik gericht tegen je onderbewustzijn kan spreken.
Voor sommige mensen bevalt accupunctuur of een andere natuurlijke methode beter.
Sommige mensen willen in hun kracht blijven of willen verder transformeren tot een betere versie van zichzelf. En sommige mensen willen hypnose als coaching op regelmatige basis preventief ontvangen en toepassen.
motivatie en een open geest
Er zijn een aantal voorwaarden tot hypnose. De kritische factor moet doorbroken worden om tot bij het onderbewuste te geraken.
Hypnose kan toegepast worden op IEDEREEN die uit vrije wil aan zichzelf iets wilt verbeteren. Het helpt dus zeker niet om iemand in te schrijven voor een hypnosesessie omdat jijzelf iets veranderd wilt zien aan die persoon.
Zolang de persoon zelf gemotiveerd is om iets te veranderen èn zolang deze persoon open staat voor hypnotherapie en erin gelooft, is IEDEREEN hypnotiseerbaar!
Na de opleiding “Internationaal gecertificeerd Hypnotherapeut” (European Hypnosis Academy), volgde ik een aantal master classes, waaronder het Jeffrey Stephens protocol, The Swan & Ideomotoric Responses, het Flow of Life protocol en Simpson Protocol incl. regressie en The Willingness Ladder. Sinds oktober 2023 ben ik tevens getraind voor het plaatsen van een Virtuele Maagband (Sheila Granger). Voor angst en pijn kan ik eveneens grijpen naar de master class Modern Hypnosis (Freddy Jaquin). (Top)sporters, artiesten en zakelijke professionals zijn gebaat met mijn opleiding HypnosisSportCoaching.
Ik combineer hypnose met Neuro Energetische Integratie technieken en kan daardoor zeer gericht en effectief werken.
Bovendien helpt mijn orthomoleculaire basiskennis je nog beter dan de doorsnee hypnotherapeut.
Via hypnose kan je immers bijzonder veel bereiken wanneer het lichaam de juiste stofjes heeft om aan het werk te gaan.
Samen met mijn levens- en werkervaring en probleemoplossend vermogen vormen ze een mooie cocktail om een verschil te kunnen betekenen voor anderen.
UW WELZIJN IS MIJN PRIORITEIT !
De partner voor jouw fysiek, mentaal, emotioneel en financieel veranderwerk.
