- 2025 MindKaizen.be
- MindKaizen.eu
Een uitzonderlijk helende methode om los te laten
Body Based Traumatherapie is een uitzonderlijke methode die zich richt op het helen van trauma door te werken met het lichaam. Het uitgangspunt is dat het lichaam een belangrijke sleutel tot herstel biedt.
Trauma is niet meer of minder dan gestolde energie in het zenuwstelsel dat niet ontladen werd op het moment dat deze gevoeld werd.
Door met lichamelijke signalen te werken, kan vastgelopen energie vrijkomen en kunnen klachten verminderen of zelfs verdwijnen.
FEITEN EN CIJFERS
Uit een onderzoek blijkt dat 40% van de mensen in de afgelopen drie jaar een traumatische ervaring heeft meegemaakt.
Van alle angstklachten is maar liefst 75% psychosomatisch: er wordt geen duidelijke fysieke oorzaak gevonden, maar de klachten zijn wel degelijk voelbaar. Dit toont aan hoe nauw lichaam en geest met elkaar verbonden zijn.
Overlevingsmechanismen schermen trauma’s af. We willen ‘het’ niet opnieuw meemaken en daarom passen we ons onbewust aan. Controle drang, perfectionisme, kortaf zijn, pleasen, verdedigen, conflicten vermijden,… Het zijn geen zwakten, maar responsen van het lichaam! We hebben allemaal in meer of mindere mate trauma’s in ons lichaam zitten.
Goed om te weten:
Veel trauma’s ontstaan al in de vroege kindertijd, wanneer er nog weinig hulpbronnen en mogelijkheden zijn om op stressvolle situaties te reageren. Het jonge zenuwstelsel is extra kwetsbaar voor, al dan niet, mindere of net zeer ingrijpende ervaringen. Sommige mensen ervaarden zelfs al in de baarmoeder stress en dragen deze spanning lang en onbewust met zich mee. Het kan tevens ontstaan door een gemis dat we ervaarden als klein kind. Het kan bijvoorbeeld zijn dat je ouder even niet beschikbaar was op een moment dat je troost nodig had.
Als we niet verstaan wat we voelen, gaat het dikwijls ‘mis’. Vooral dan wanneer we automatische reacties van het lichaam de kop in- (moeten) drukken.
Door bepaalde signalen van het lichaam niet kunnen of mogen volgen, kunnen we onszelf zelfs her-traumatiseren. Altijd blijven praten over je probleem, is niet helpend. Je moet langs het lichaam.
Meer dan de gebeurtenis zelf
Trauma draait niet om wat iemand is overkomen, maar vooral om hoe men ermee omgaat en wat het met het lichaam doet. De ervaring is niet van tel, wel hoe het voor iemand binnenkomt en door het lichaam verwerkt wordt.
Trauma is geen stoornis, maar een verstoring. En… het valt te ‘helen’ zodat het allemaal zachter wordt.
Een traumatische reactie is altijd persoonlijk. Het hangt af van verschillende factoren: wat er precies is gebeurd, hoe lang het duurde, of er sprake was van dreiging, hoe de omgeving reageerde, en hoe het met de fysieke en mentale gezondheid gesteld was op dat moment. Ook de mate van steun en veiligheid speelt een grote rol. Daarom is geen enkel trauma hetzelfde en verdient iedere ervaring erkenning.
Het bijzondere aan trauma is dat de symptomen vaak pas veel later aan het licht komen. Lichamelijke klachten, angst of onrust worden dan niet altijd direct gelinkt aan de oorspronkelijke gebeurtenis. Het is belangrijk te weten dat dit heel normaal is en dat herstel altijd mogelijk blijft, ook na vele jaren.
Het mooie is: trauma’s zijn te genezen. Door samen te werken met het lichaam en aandacht te geven aan wat er nog vastzit, kan herstel plaatsvinden. MindKaizen biedt een veilige plek waar ruimte is voor jouw verhaal, jouw tempo en jouw herstel. De technieken van Body Based Trauma Work worden verweven in jouw sessie waar nodig.
Nood aan extra informatie?
Boek eenvoudig een gratis gesprek van 15 min waarin we kennismaken en bekijken of traumatherapie iets voor jou kan betekenen.
Na de opleiding “Internationaal gecertificeerd Hypnotherapeut” (European Hypnosis Academy), volgde ik een aantal master classes, waaronder het Jeffrey Stephens protocol, The Swan & Ideomotoric Responses, het Flow of Life protocol en Simpson Protocol incl. regressie en The Willingness Ladder. Sinds oktober 2023 ben ik tevens getraind voor het plaatsen van een Virtuele Maagband (Sheila Granger). Voor angst en pijn kan ik eveneens grijpen naar de master class Modern Hypnosis (Freddy Jaquin). (Top)sporters, artiesten en zakelijke professionals zijn gebaat met mijn opleiding HypnosisSportCoaching.
Ik combineer hypnose met Neuro Energetische Integratie technieken en kan daardoor zeer gericht en effectief werken.
Bovendien helpt mijn orthomoleculaire basiskennis je nog beter dan de doorsnee hypnotherapeut.
Via hypnose kan je immers bijzonder veel bereiken wanneer het lichaam de juiste stofjes heeft om aan het werk te gaan.
Samen met mijn levens- en werkervaring en probleemoplossend vermogen vormen ze een mooie cocktail om een verschil te kunnen betekenen voor anderen.
UW WELZIJN IS MIJN PRIORITEIT !
De partner voor jouw fysiek, mentaal, emotioneel en financieel veranderwerk.
